Vor kurzem durfte ich durch die Netzwerk Agentur Bookmark die beiden Ratgeber »Komm doch mal runter!« und »Nörgler, Besserwisser, Querulanten« von Eyelyn Summhammer lesen. Nach dem Lesen wurde mir bewusst, dass sie mir für den Alltag unterstützende Mittel gaben. Doch wie werden sie zu Helfern?
Dieses Buch hat mein Bewusstsein für Aggressionen und Ärger gestärkt. Ich sehe Ärger nun schon viel früher in Situationen, in denen ich ihn vorher nicht bemerkt habe. Mehr erzähle ich euch unten im Text.
Fakten zum Buch:
Titel: Komm doch mal runter! Vom souveränen Umgang mit Ärger, Wut und Aggressionen
Autorin: Eyelyn Summhammer
Verlag: Goldegg Verlag
Erscheinungsdatum: 20. Mai 2019
Seitenanzahl: 219 Seiten
ISBN: 978-3-99060-101-3
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